2款只须要5分钟左右，就能领有的香喷喷早餐！
发布日期:2021-01-08 07:48 来源:未知 阅读: 次
营养又解馋 做法简单，5分钟就出锅，比吃肉都香
【食材】：西葫芦，胡萝卜，里脊肉，葱花，盐，十三香,三评美国危害全球安全：价值输出 暗藏祸心--国际--人，油等
原题目：2款只须要5分钟左右，就能领有的香喷喷早餐！
生涯中许多孩子都爱好挑食，不爱吃蔬菜，这也是良多家长友人们最迷惑的一件事，孩子们正在长身材的时候,www.20333.com，这个时候营养必定要平均才行。今天小编就教大家一个方式，能够让孩子们多吃点蔬菜，那就是将蔬菜做成小饼，养分又解馋，比吃肉都香，而且做法也很简略，5分钟就出锅。
大家都晓得西葫芦的营养很丰盛，含有丰硕的蛋白质，维生素以及葡萄糖，胡萝卜素等尤其是维生素C跟钙的含量极高，常吃可以进步人体的免疫力，存在清热去火，润肺止咳的功能。今天我就用西葫芦给大家做一道蔬菜小饼，营养又厚味，比吃肉还解馋。小编在这里告知大家，西葫芦别再炒着吃了，煎一煎5分钟出锅，好吃料又足，比肉都香，很受孩子们的喜欢。
蔬菜小饼
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